スーパーフードはこう使う@刻家

こんにちは〜♪( ´▽｀) 築100年のレトロな町屋で スーパーフードレッスンでした♡ インターナショナルスーパーフード協会認定アドバイザーYURIKO先生は イタリアでパティシエを されており、そこで白砂糖や体に良くない油を使用したものを お客様に提供したくないと 強く思っておられました。 帰国後ローフードを根幹に食育を 全国に発信広めておられます。 ［メニュー］ ＊かぼちゃのスーパーフード スパイスカレーデトックスバージョン ＊焼きナスと枝豆のサラダ ＊挽き茶と生ハチミツのアンチエイジングローブリュレ デトックスウォーター ピンクの綺麗な色でワクワク モリンガとチアシードの ドレッシングのサラダ♡ タイガーナッツのサフランライス スーパー雑穀米で 骨付きイペリコ豚は 柔らかくて、美味しかった〜〜♬ フルーツたっぷりブリュレ♡ 日本はヨーロッパの50倍の農薬量です。 毎日の食事 油ひとつ、塩ひとつ変えるだけで 細胞や脳が変わっていくのです。 アルツハイマー病や認知症 病院や薬のいらない イキイキとした人生に。 大切な子供や家族を 守りたいですね。   私も子供が小さい頃は 意識してオーガニックを 取り入れていましたが、 当時はまだまだ少なかったのです。 今のように情報も インターネットもない頃でした。   サロンを始めて 身体のことを更に深めて 学んでいくなかで、 原因がどこにあるか、 お客さま1人1人の症状から サロンに来店出来ない 毎日のお手入れと食事、生活習慣が とっても大切だと改めて感じたのです。   サロンのお客さまに 沢山の質問をいただく中で 知らない人が多いという事を 知ったのです。 必要としている人に 届けたい！! 正しい情報や知識 一流の先生方に教わること。     今回YURIKO先生がお勧めの書籍 「医学不要論」内海聡 「薬剤師は薬を飲まない」「薬が病気をつくる」 「3日食べなきゃ7割治る」 船瀬俊介   私も数年前にこれらの本を読み 更に意識が変わりました。 サロンでも貸し出しもしておりますよ。 これからも そんなイベントを開催していきたいと 思っています。 10/27 万博記念公園で parkyoga開催します。 ご興味のある方、近隣の方